93.749.70.72

Curs d'Iniciació a la Meditació

 
"Aprendre a meditar és obrir
 la porta de la teva essència"

arrow-down

Places limitades. Inici del curs 15 de Juny del 2019

08
Dies
18
Hores
38
Minuts
16
Segons

Per què necessites aquest curs...

  • 1
    EL PRIMER BENEFICI
    Aconseguiràs un estat de consciència plena, el que ara es coneix com a MINDFULNESS. En aquest estat de consciència podràs transformar la teva feina, les teves relacions humanes i les teves experiències del dia a dia.
  • 2
    Aprendràs a potenciar la reflexió personal a través de pràctiques de relaxació i visualització. Tindràs una sensació de control dels teus pensaments i el teu ego, gestió més harmònica dels teus sentiments i de les teves emocions i una capacitat d'empatia més alta.
  • 3
    UNA ALTRE RAÓ PER LA QUAL EL NECESSITES
    Aprendre a meditar és un dels passos més importants cap al ple desemvolupament personal i espiritual. És una reflexió essencial i molt personal de la teva vida.
  • 4
    PER QUÈ ÉS MILLOR QUE ALTRES OPCIONS D'AJUDA PERSONAL
    Perquè et proporcionem les eines per què ho puguis utilitzar per tu mateix, amb seguretat i sense ajuda de ningu més. Es tracta que sàpigues en cada moment com gestionar i equilibrar les teves vivències.
arrow-down

Impartit per Ramón Andreu


"Vaig arribar a la meditació a través d'un camí personal molt interessant.".

En Ramon és professor i  estudiant dels ensenyaments del "JO SÓC". Durant el curs fomentarà les teves reflexions essencials i necessàries perquè siguis capaç de fer el pas de la relaxació profunda a la meditació real i total.


“Vull ensenyar a tothom el que jo he aprés en aquest camí per tal que les persones trobin el seu propi estat d'equilibri, pau i llibertat interna.”


Contingut del  Curs d'Iniciació a la Meditació

Sessions
  • 1
    Primer dia: 15 de juny.  Ego i consciència.   Pràctica.
  • 2
    Segona sessió: 22 de juny.  L'energia vital.  Pràctica.
  • 3
    Tercera sessió: 30 de juny.  L'auto-control.   Pràctica.
  • 4
    Quarta sessió: 6 de juliol. Sentiments i emocions.   Pràctica.
  • 5
    Cinquena sessió: 13 de juliol. L'estat meditatiu sostingut.  Recopilació del curs.   Pràctica i comiat.
Duració
  1. Totes les sessions tenen una duració de 90 minuts, excepte l'última, que serà de dues hores.
  2. L'horari serà de 12 a 13:30, excepte l'últim dia, que serà de 12 a 2 del migdia.
  3. Tingueu en compte que totes les sessions són en dissabte menys la tercera, que cau en diumenge, ja que el dia 29 de Juny és Sant Pere, festa local.
arrow-down

A més a més, estarem conectats!

No et deixarem sol. Al llarg del curs podràs conectar amb qui necessitis quan ho necessitis.

Accès al nostre 

Grup Privat de Whatsapp 

A on consolidaràs les amistats i podràs accedir als "deures" de la setmana

+

No estàs sol 

Qualsevol dubte que tinguis, estarem encantats d'ajudar-te.

Pots contactar amb nosaltres al 93.749.70.72

Apunta't Ara! 

Aquest Curs No et Deixarà Indiferent

Socis  90€

  • check-circle-o
    5 Sessions
  • check-circle-o
    Contingut Exclussiu del Curs
  • check-circle-o
    Després pots continuar el que has après a les nostres sessions de Pranayama i Meditació

No socis  120€

  • check-circle-o
    5 Sessions
  • check-circle-o
    Contingut Exclussiu del Curs
  • check-circle-o
    Si t'inscrius a YogaOne abans d'acabar el curs, et regalem la quota d'un mes!              

arrow-down

Com et Canvia La Meditació

Més centrat, enfocat i en calma, siguin quines siguin les circumstàncies exteriors.


CENTRAT

Sabràs transformar les teves emocions i sensacions més dificils en moments de pau interior i reflexió.


EQUILIBRAT

Entens que ets una font d'amor il.limitat que pots regalar-te a tu mateix i que pots compartir al món.


CONECTAT

arrow-down

Què diu la gent...

quote-right

"Una agradable sorpresa"

“Lo que más me ha gustado del Curso de iniciación  a la Meditación del yo es la introducción y la posterior teoría; no tan sólo sobre la meditación sinó también sobre cómo ir conectando cada vez más con nuestro yo interno o esencia, para vivir una vida más plena y consciente”

Mar  (49 anys)

quote-right

"La primera vegada que vaig fer el curs, vaig dubtar..."

“La meditació aporta pau, equilibri, salut i amor. Et fa despertar les emocions reals que tenim tots al nostre interior. Et fa sentir i ser. Et fa trobar la teva essència. Us animo a fer aquest curs espectacular que m'ha permés començar el procés de canvi i transformació. Moltes gràcies Ramon. Ha estat una experiència única i transformadora. Els dissabtes han estat un regal per  la meva ànima.”

Montse  (56 anys)

quote-right

"Era muy escéptico sobre el tema"

“Asistí al Curso de Meditación del Yo y sólo puedo tener palabras de agradecimiento, ya que fue sorprendente la eficacia de un curso de tan poca relativa duración. La combinación de explicaciones teóricas con pequeñas sesiones de meditación me dieron una base sólida para seguir consiguiendo conocimientos y practicar a la vez. La capacidad didáctica del profesor fue esencial para la buena sensación que me dejó el curso”

Albert (35 anys)

És per a tu, aquest Curs de Meditació?

No tots els cursos serveixen per a tothom. Descobreix si és o no per a tu:

És per a tu si

  • check-circle-o
    Et trobes en un moment de molt stress
  • check-circle-o
    Notes que hi ha alguna cosa que no t'acaba de deixar tranquil, com una sensació de no tenir les coses controlades 
  • check-circle-o
    El dia a dia se t'acaba menjant, i no et queda temps per a tu mateix ni per les coses que t'importen
  • check-circle-o
    Vols fer un canvi de xip, però costa molt!

No és per a tu si

  • times-circle-o
    Tens la seguretat de que tot està sota control
  • times-circle-o
    Creus que el problema el tenen els altres, tu ja estàs fent tot el que cal
  • times-circle-o
    No necessito aprendre res més a la vida, crec que ja ho he aprés tot
  • times-circle-o
    Estàs en pau amb tu mateix i amb els altres
arrow-down

No deixis per demà el que pots fer avui

© 2019. Yogaone Sant Cugat. 

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies
>
Ir a la barra de herramientas